La Nouvelle Lune amorce un nouveau cycle lunaire, une phase de calme et d’introspection où l’énergie cherche à se renouveler. C’est le moment idéal pour faire le plein d’inspiration et réfléchir à de nouveaux objectifs, de “manifester” ses vœux, de regarder l’avenir et d’inviter la nouveauté dans sa vie. C’est le point de départ pour concrétiser ses rêves. C'est un ciel qui met la lumière sur une force de révolution et cette énergie va être appuyée par Pluton, Maître des Transformations. Alors ensemble gardons le cap de l'optimisme !

Création du Jardin des Simples

Depuis quelques semaines, un petit groupe d'ambassadrices de La Belle Etoile, imagine un Jardin des Simples, inspiré par Hildegarde Von Bingen, le long de l'escalier restauré qui mène au Jardin de La Belle Etoile. Tel un géant qui serait allongé dans l'escalier, couché sur le dos, sa colonne vertébrale se déroulant dans les marches de l'escalier. Les plantes aromatiques et médicinales dont les vertus sont connues dans de nombreuses cultures et notamment dans la médecine chinoise savent bien prendre soin de nous en prévention. Avec le Jardin des Simples de La Belle Etoile, nous proposons une cartographie des différents organes du corps et le soin que nous pouvons leur apporter avec les plantes médicinales. Un grand merci aux ambassadrices engagées dans ce projet et notamment Sophie, Rose, Edwige, Chantal, Sophie....Un beau chantier à ciel ouvert qui évolue au fil des saisons. Suivons le fil....

Prochains rendez-vous

• Du Vendredi 17 au Dimanche 19 Novembre : 3 jours Cocooning avec Sophie Croullebois autour du deuil, comme processus de Vie ! Nous sommes tous amenés à vivre des deuils (perte d'un proche, divorce, déménagement, licenciement ...) tout autant d'expériences plus ou moins bien vécues. Venez en parler dans un espace cocooning, nous vous proposerons des clés de compréhension sur ce processus naturel et des outils pour "vivre avec autrement" et vous offrir l'opportunité d'un changement ...Il ne reste que 3 places ...Renseignements et réservation au 06 87 28 32 94.

• Lundi 20 Novembre à 20h au 20 rue Saint-Eutrope : Chaque 20 du mois, La Belle Etoile en partenariat avec La DOUKA, cuisine collaborative et inclusive, valorisant les savoirs-faire de personnes originaires d’autres régions du monde, propose une soirée étoilée à la découverte de savoirs-faire. Lundi 20 novembre, en plus du repas, la conférencière Laurence Chanchorle nous proposera un regard artistique avec trois études détaillées de tableaux, comme des parenthèses imagées entre les saveurs dégustées . Prix soirée (repas et animation 27 euros). Renseignements et réservation au 06 08 07 41 92.

• Samedi 25 Novembre de 14h30 à 16h : Atelier de danse-thérapie avec Sandrine Dupin. "Reconnectez-vous avec votre bien-être grâce à la danse-thérapie. Une façon ludique et créative pour retrouver un mieux-être physique et psychique. Sur le plan physique, la danse-thérapie améliore la posture, la proprioception, la coordination et l’équilibre. Elle active la circulation sanguine, la respiration, la prise de conscience du tonus musculaire. Dans une relation du mouvement du corps avec l’espace et le temps vous allez réveiller votre créativité. Je vous propose au cours d’un atelier découverte d’1h30 :
  • D’expérimenter la conscience du corps.
  • De transformer vos habitudes gestuelles.
  • D’explorer vos capacités motrices sous un nouveau jour. Et de vous guider dans un processus de création instantanée
  • Nul besoin être danseur, venez juste avec le plaisir de partager un même objectif : libérer son imaginaire en mouvement dans un cadre bienveillant. Tarif 15 euros. Renseignement et inscription au 07 50 52 54 36.

Le Salon de Thé et l'Oasis des Créateurs sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h et sur commande-sur-mesure

Le Salon de Thé et l’Oasis des Créateurs de La Belle Etoile sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h et sur commande pour fêter un événement qui vous est cher : apéro, brunch, déjeuner, dîner, anniversaire…
En duo, en trio, entre amis, en famille… La Belle Etoile brode sur mesure selon vos envies.
Les vendredis, c’est Tricot’Thé, Brod’O’Th é, Tiss’O Thé….Venez avec vos fils, vos projets d’ouvrages, vos idées, on vous guide pas à pas et on vous accompagne sans perdre un fil…..
Une machine à coudre, un piano sont à votre disposition.
De nombreux créateurs, artisans, producteurs du territoire sont présents dans l’Oasis des Créateurs dans le salon de la Belle Etoile. Prenez le temps de butiner, goûter, découvrir des talents raisonnés de la région.
Des jeux, des livres, des cartes de tarot sont à votre disposition.
Il y a aussi « Le coin des enfants » avec des jeux, des coloriages, des contes, et même des instruments de musique….
Le temps d'une balade dans le quartier Saint-Eutrope, un bon chocolat chaud étoilé au lait d'amande maison, un chaï aux épices....une pause gourmande et curieuse, le temps de découvrir de nouveaux créateurs de la région.
Et une nouvelle carte de thés à découvrir !
Au plaisir de vous accueillir le temps d'une pause gourmande et curieuse.
Et à partir du 19 Novembre, Marie "Revèl'Essence" vous propose un massage ayurvédique dans la Bulle de Soins avec ou sans rendez-vous. Offrez ou offrez-vous une pause douceur juste pour vous !

Dans "la Salle des Possibles"

Du yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l'antigymnastique, du chant, de l'autohypnose.....Composez votre programme santé hebdomadaire à La Belle Etoile :

• Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : Vinyasa Yoga avec Serena. Le cœur de mon enseignement : un yoga dynamique, un travail de respiration dans les postures, des cours complets et variés. L'expérience aidant, je sais m'adapter au corps de chacun.e, je propose des cours pour les débutant(e)s et les plus avancé(e)s, et souvent je mixe le tout dans des cours tous niveaux. Je propose un yoga qui nourrit le corps, le cœur et l'esprit, et qui vous fera cheminer sur la voie d'une transformation intérieure. Tarif : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.

• Tous les lundis de 19h45 à 20h45 : Yin Yoga & voyage sonore avec Serena : le yin est un type de yoga où l'on tient des postures douces, au sol, durant plusieurs minutes. Mêlant médecine chinoise traditionnelle et postures yogiques, c'est un yoga qui met le corps et l'esprit au repos et favorise l'introspection. Une expérience holistique vers un moment de détente profond, qui s'accompagne parfois d'un voyage sonore aux bols de cristal. Tarifs : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.
• Tous les mardis de 12h30 à 13h30 : ViniYoga avec Ida Monteau. "Ce n'est pas à la personne de s'adapter au Yoga, mais au Yoga de s'adapter à la personne". Renseignements et réservation au 07 80 49 39 57.
• 1 mardi sur 2 de 18h à 19h : Séance de sophrologie avec Maud Leclerc. Renseignements et réservation au 06 83 01 27 50.

• Nouveauté : 1 mardi sur 2 de 18h à 20h : Pause sophrologie avec Maïté Bernard. "Une parenthèse pour vivre des moments de détente et de belles intentions, rien que pour Soi" . "Une belle opportunité de retrouver du lien social !". Renseignements et réservation au 06 60 52 75 18.

• Tous les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 : ViniYoga avec Ida Monteau. "Ce n'est pas à la personne de s'adapter au Yoga, mais au Yoga de s'adapter à la personne". Renseignements et réservation au 07 80 49 39 57.
• Les jeudis tous les 15 jours de 18h à 19h : Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Premier cours le 28 septembre de 15h30 à 17h. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• 1 jeudi sur 2 de 18h à 20h : Gazouillis sous les étoiles avec Christine Knaub. Ecoute, respiration, Conscience et technique vocale. Exploration de la voix en mouvement, Chant spontané créatif, jeux d'improvisation, Rythme, jeux polyrythmiques. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.

Soin de soi dans La Bulle de Soins

• Sur rendez-vous, Sophie Carou-Rivaud propose des massages détente aux huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un moment juste pour vous au 06 16 26 80 41.

• Sur rendez-vous, Maud Leclerc propose une séance de sophrologie. Accessible à tous (à partir de 8 ans), la sophrologie favorise dans votre quotidien la détente corporelle, mentale et émotionnelle. Exemple d’accompagnement personnalisé : gestion du stress, gestion des émotions, troubles de l’audition, troubles du sommeil, gestion des phobies ou des pulsions, confiance en soi, difficultés d’apprentissage, préparation aux examens, manque de créativité, représentations scéniques. Renseignements et réservation au 06-83-01-27-50.

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !