Passage des premiers oiseaux migrateurs ....Oies sauvages, cigognes.... Premières jonquilles... Premiers chants d'Alytes accoucheurs....La nature se réveille peu à peu....Saisissons le renouveau goutte à goutte...

Retour sur le 20 Janvier

Merci à toutes et tous les participant(e)s d'avoir goûté au voyage culinaire avec La DOUKA, d'avoir joué à l'expérience créative avec Gaëlle Barbaud et d'avoir participé à une présentation de l'antigymnastique avec Isabelle Arlot. Que de fils tissés, partagés, transmis...
Le 20 Février, ce sera "Auberge Espagnole Etoilée". Réservez votre soirée !

Prochains rendez-vous

• Du 28 au 30 Janvier : Gina De Brito est à La Belle Etoile pour proposer des massages ayurvédiques et Shiatsu. Offrons-nous, offrez-vous ou offrez une pause "bien-être" de fin Janvier !
• Vendredi 2 Février de 18h à 20h : Atelier d'autohypnose avec Alice Merling. Renseignements et réservation au 𝟢𝟨 𝟩𝟨 𝟪𝟨 𝟢𝟦 𝟧𝟩. 𝖫𝖺 𝗉𝗋𝖺𝗍𝗂𝗊𝗎𝖾 𝗋é𝗀𝗎𝗅𝗂è𝗋𝖾 𝖽𝖾 𝗅’𝖺𝗎𝗍𝗈𝗁𝗒𝗉𝗇𝗈𝗌𝖾 𝖺𝗆é𝗅𝗂𝗈𝗋𝖾 𝖺𝗎𝗌𝗌𝗂 𝗅𝖺 𝖿𝗅𝗎𝗂𝖽𝗂𝗍é 𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾 𝗅𝖾 𝖼𝗈𝗋𝗉𝗌 𝖾𝗍 𝗅’𝖾𝗌𝗉𝗋𝗂𝗍, 𝖺𝗎𝗀𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗅𝖾 𝗌𝖾𝗇𝗍𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍 𝖽’𝖾𝖿𝖿𝗂𝖼𝖺𝖼𝗂𝗍é, 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗇𝖿𝗂𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖾𝗇 𝗌𝗈𝗂 𝖾𝗍 𝖽’𝖺𝗎𝗍𝗈𝗇𝗈𝗆𝗂𝖾. 𝖫es 𝗈𝖻𝗃𝖾𝖼𝗍𝗂𝖿s 𝖽𝖾 𝗅’𝖺𝗍𝖾𝗅𝗂𝖾𝗋 𝗌𝗈𝗇𝗍 𝖽𝗂𝗏𝖾𝗋𝗌 :
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• Mercredi 7 et 14 Février, Samedi 10, Dimanche 11 Février de 14h à 18h au jardin de La Belle Etoile : Embarquez avec Cédric Tissot pour une initiation à la vannerie sauvage vivante. En résidence à La Belle Etoile avec le projet "Seul le saule sait", Cédric Tissot a commencé à planter des saules, tresser le noisetier, élaborer des structures au jardin. Suivons le fil et prenons le temps avec l'arrivée des beaux jours de l'accompagner...

• Vendredi 16 Février : Toute la journée, Sabine - Graine de Vie vous propose un massage dans "La Bulle de Soins" juste pour vous. Réservation au 06 85 74 06 46.

Le Salon de Thé et l'Oasis de La Belle Etoile seront ouverts uniquement vendredi 2 Février de 15h à 19h

La Belle Etoile accueillera un stage Cosma avec Richard Lamoureux du 3 au 4 Février. A titre exceptionnel, le Salon de Thé et l'Oasis de La Belle Etoile seront ouverts uniquement le vendredi 2 Février. Au plaisir de vous accueillir.

Dans "la Salle des Possibles"

Du yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l'antigymnastique, du chant, de l'autohypnose.....Composez votre programme santé hebdomadaire à La Belle Etoile :

• Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : Vinyasa Yoga avec Serena. Le cœur de mon enseignement : un yoga dynamique, un travail de respiration dans les postures, des cours complets et variés. L'expérience aidant, je sais m'adapter au corps de chacun.e, je propose des cours pour les débutant(e)s et les plus avancé(e)s, et souvent je mixe le tout dans des cours tous niveaux. Je propose un yoga qui nourrit le corps, le cœur et l'esprit, et qui vous fera cheminer sur la voie d'une transformation intérieure. Tarif : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.

• Tous les lundis de 19h45 à 20h45 : Yin Yoga & voyage sonore avec Serena : le yin est un type de yoga où l'on tient des postures douces, au sol, durant plusieurs minutes. Mêlant médecine chinoise traditionnelle et postures yogiques, c'est un yoga qui met le corps et l'esprit au repos et favorise l'introspection. Une expérience holistique vers un moment de détente profond, qui s'accompagne parfois d'un voyage sonore aux bols de cristal. Tarifs : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.
• 1 mardi sur 2 de 18h30 à 19h30 : Séance collective (limitée à 6 personnes) de sophrologie avec Maud Leclerc. Renseignements et réservation au 06 83 01 27 50.

• 1 mardi sur 2 de 18h à 20h : Pause sophrologie avec Maïté Bernard. "Une parenthèse pour vivre des moments de détente et de belles intentions, rien que pour Soi" . "Une belle opportunité de retrouver du lien social !". Renseignements et réservation au 06 60 52 75 18.

• Les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Nouveauté : 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 : "Le temps de retrouver l’essentiel" avec Anne Coulaud-Dutheil : le monde extérieur impose son rythme trépidant, imprègne tout ce que nous faisons. Et si notre regard se tournait vers nous-même?Et ceci, grâce à des exercices de Conscience corporelle et de Sophrologie. Renseignements et Réservation au 06-29-51-59-96
  • Redécouvrir ses ressources 
  • Contacter en soi des espaces de confiance
  • Dépasser ses limitations
  • Se resituer dans le moment présent

• 1 jeudi sur 2 de 18h à 19h : Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• 1 jeudi sur 2 de 18h à 20h : Gazouillis sous les étoiles avec Christine Knaub. Ecoute, respiration, Conscience et technique vocale. Exploration de la voix en mouvement, Chant spontané créatif, jeux d'improvisation, Rythme, jeux polyrythmiques. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.

Soin de soi dans La Bulle de Soins

• Sur rendez-vous, Sophie Carou-Rivaud propose des massages détente aux huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un moment juste pour vous au 06 16 26 80 41.

• Sur rendez-vous, Maud Leclerc propose un accompagnement individuel 100% personnalisé de sophrologie. Accessible à tous (à partir de 8 ans), la sophrologie favorise dans votre quotidien la détente corporelle, mentale et émotionnelle. Exemple d’accompagnement personnalisé : gestion du stress, gestion des émotions, troubles de l’audition, troubles du sommeil, gestion des phobies ou des pulsions, confiance en soi, difficultés d’apprentissage, préparation aux examens, manque de créativité, représentations scéniques. Renseignements et réservation au 06-83-01-27-50.

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !