Ultime lune noire de l'année 2023, cette Nouvelle Lune en Sagittaire dans la nuit du 12 au 13 décembre apporte avec elle des énergies lumineuses et positives. Tout comme le Sagittaire, dernier signe de feu, celui du rayonnement, cette Nouvelle Lune sera donc placée sous le signe de la lumière. Accueillons la lumière et les bonnes nouvelles !

A La Belle Etoile, on prend le temps, on prend soin de soi...

Ca y est la carte du "Bien-être à La Belle Etoile" est sortie. Merci à toutes celles et ceux qui ont participé à ce grand chantier. Un équipage qualifié accompagne votre escale pour tisser un parcours Bien-Etre tout en douceur, juste pour vous. Composez votre cocktail de soins à "La Belle Etoile" selon vos envies ou offrez-en un à une personne de votre choix.

Prochains rendez-vous

• Vendredi 15 Décembre de 18h à 21h : Atelier d'autohypnose avec Alice Merling. "𝖯𝖺𝗋 𝖼𝖾t 𝖺𝗍𝖾𝗅𝗂𝖾𝗋, 𝗃𝖾 𝗌𝗈𝗎𝗁𝖺𝗂𝗍𝖾 𝗏𝗈𝗎𝗌 𝗂𝗇𝗂𝗍𝗂𝖾𝗋 à 𝖼𝖾 𝖻𝖾𝗅 𝗈𝗎𝗍𝗂𝗅 𝗊𝗎'𝖾𝗌𝗍 𝗅'𝖺𝗎𝗍𝗈𝗁𝗒𝗉𝗇𝗈𝗌𝖾 𝖾𝗍 𝗏𝗈𝗎𝗌 𝖺𝗂𝖽𝖾𝗋 à 𝗆𝗂𝖾𝗎𝗑 𝖼𝗈𝗆𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗋𝖾 𝖾𝗍 𝗏𝗂𝗏𝗋𝖾 𝗏𝗈𝗌 é𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌". 𝖫es 𝗈𝖻𝗃𝖾𝖼𝗍𝗂𝖿s 𝖽𝖾 𝗅’𝖺𝗍𝖾𝗅𝗂𝖾𝗋 𝗌𝗈𝗇𝗍 𝖽𝗂𝗏𝖾𝗋𝗌 :
  • 𝖢𝗈𝗆𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗋𝖾 𝖼𝖾 𝗊𝗎’𝖾𝗌𝗍 𝗎𝗇𝖾 é𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖾𝗍 𝗌𝗈𝗇 𝗎𝗍𝗂𝗅𝗂𝗍é
  • 𝖯𝗋𝖺𝗍𝗂𝗊𝗎𝖾𝗋 𝖽𝖾𝗌 𝖾𝗑𝖾𝗋𝖼𝗂𝖼𝖾𝗌 𝗌𝗂𝗆𝗉𝗅𝖾𝗌 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝖺𝖼𝖼𝗎𝖾𝗂𝗅𝗅𝗂𝗋 𝖾𝗍 𝗆𝗂𝖾𝗎𝗑 𝗅𝖾𝗌 𝗀é𝗋𝖾𝗋.
  • 𝖲’𝗂𝗇𝗂𝗍𝗂𝖾𝗋 à 𝗅𝖺 𝗉𝗋𝖺𝗍𝗂𝗊𝗎𝖾 𝖽𝖾 𝗅’𝖺𝗎𝗍𝗈𝗁𝗒𝗉𝗇𝗈𝗌𝖾 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝗆𝗂𝖾𝗎𝗑 𝗀é𝗋𝖾𝗋 𝗌𝖾𝗌 é𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌, 𝗌𝗈𝗇 𝗌𝗍𝗋𝖾𝗌𝗌 𝖾𝗍 𝖺𝖼𝖼é𝖽𝖾𝗋 à ses 𝗋𝖾𝗌𝗌𝗈𝗎𝗋𝖼𝖾𝗌 𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝖾𝗌.
    Renseignements et réservation au 𝟢𝟨 𝟩𝟨 𝟪𝟨 𝟢𝟦 𝟧𝟩 - 𝖼𝖺𝖻𝗂𝗇𝖾𝗍𝗁𝗒𝗉𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾𝟣𝟩@𝗀𝗆𝖺𝗂𝗅.𝖼𝗈𝗆

• Samedi 16 Décembre de 15h à 17h : Venez découvrir et préparer dans la bonne humeur un authentique plat de Noël provençal avec l’une des bien jolies traditions : les 13 Desserts !  avec Isabelle Daniel.

• Samedi 16 Décembre à 18h : Vernissage de l'exposition de Cédric Tissot Renaud

• Dimanche 17 Décembre de 16h à 17h30 : Souffle et Voix avec Eric Antoni. Pratique collective très simple qui associe le souffle au geste puis le geste à une émission vocale légère et discrète. Le tout s'amplifie ensuite et devient un large mouvement vibratoire qui s'anime en ondulant jusqu'à ravir le chœur et les cœurs dans la crypte de Saint Eutrope. Atelier orchestré par Eric Antoni selon une technique d'origine Taoïste. Rendez-vous directement à la Belle Etoile à 16h. 8 € la séance.

• Vendredi 22 Décembre de 18h à 19h30 : Atelier de danse-Thérapie avec Sandrine Dupin.
  • ⏰ Réveillez votre vitalité grâce à la danse-thérapie.
  • 🎲 Une façon ludique et créative pour retrouver un mieux-être physique et psychique.
  • 🧘‍♀️Sur le plan physique, la danse-thérapie améliore la posture, la proprioception, et la coordination. 
  • ❤️ Elle stimule les grandes fonctions du corps,
  • 🙄 la prise de conscience des tensions, et de leur libération🗽.
  • 🐣Dans une relation du mouvement du corps avec l’espace et le temps vous allez retourner aux sources de votre créativité.
    Sandrine vous propose au cours d’un atelier d’1h30 :
    • D’expérimenter la conscience du corps.🧐
    • De transformer vos habitudes gestuelles.🤸‍♂️
    • Et de vous guider dans un processus de création instantanée 🎭
      Renseignements et réservation au 07 50 52 54 36.

Le Salon de Thé et l'Oasis des Créateurs sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h jusqu'au 31 Décembre et sur commande-sur-mesure selon vos envies

Le Salon de Thé et l’Oasis des Créateurs de La Belle Etoile sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h et sur commande pour fêter un événement qui vous est cher : apéro, brunch, déjeuner, dîner, anniversaire…
En duo, en trio, entre amis, en famille… La Belle Etoile brode sur mesure selon vos envies.
Les vendredis, c’est Tricot’Thé, Brod’O’Th é, Tiss’O Thé….Venez avec vos fils, vos projets d’ouvrages, vos idées, on vous guide pas à pas et on vous accompagne sans perdre un fil…..
Une machine à coudre, un piano sont à votre disposition.
De nombreux créateurs, artisans, producteurs du territoire sont présents dans l’Oasis des Créateurs dans le salon de la Belle Etoile. Prenez le temps de butiner, goûter, découvrir des talents raisonnés de la région.
Les coffrets de Noël sont arrivés ainsi que les cartes cadeaux "Bien-être"...
Des jeux, des livres, des cartes de tarot sont à votre disposition.
Il y a aussi « Le coin des enfants » avec des jeux, des coloriages, des contes, et même des instruments de musique….
Le temps d'une balade dans le quartier Saint-Eutrope, un bon chocolat chaud étoilé au lait d'amande maison, un chaï aux épices....une pause gourmande et curieuse, le temps de découvrir de nouveaux créateurs de la région.
Au plaisir de vous accueillir le temps d'une pause gourmande et curieuse.

Dans la Salle des Possibles

Du yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l'antigymnastique, du chant, de l'autohypnose.....Composez votre programme santé hebdomadaire à La Belle Etoile :

• Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : Vinyasa Yoga avec Serena. Le cœur de mon enseignement : un yoga dynamique, un travail de respiration dans les postures, des cours complets et variés. L'expérience aidant, je sais m'adapter au corps de chacun.e, je propose des cours pour les débutant(e)s et les plus avancé(e)s, et souvent je mixe le tout dans des cours tous niveaux. Je propose un yoga qui nourrit le corps, le cœur et l'esprit, et qui vous fera cheminer sur la voie d'une transformation intérieure. Tarif : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.

• Tous les lundis de 19h45 à 20h45 : Yin Yoga & voyage sonore avec Serena : le yin est un type de yoga où l'on tient des postures douces, au sol, durant plusieurs minutes. Mêlant médecine chinoise traditionnelle et postures yogiques, c'est un yoga qui met le corps et l'esprit au repos et favorise l'introspection. Une expérience holistique vers un moment de détente profond, qui s'accompagne parfois d'un voyage sonore aux bols de cristal. Tarifs : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.
• Tous les mardis de 12h30 à 13h30 : ViniYoga avec Ida Monteau. "Ce n'est pas à la personne de s'adapter au Yoga, mais au Yoga de s'adapter à la personne". Renseignements et réservation au 07 80 49 39 57.
• 1 mardi sur 2 de 18h à 19h : Séance collective (limitée à 6 personnes) de sophrologie avec Maud Leclerc. Renseignements et réservation au 06 83 01 27 50.

• Nouveauté : 1 mardi sur 2 de 18h à 20h : Pause sophrologie avec Maïté Bernard. "Une parenthèse pour vivre des moments de détente et de belles intentions, rien que pour Soi" . "Une belle opportunité de retrouver du lien social !". Renseignements et réservation au 06 60 52 75 18.

• Tous les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 : ViniYoga avec Ida Monteau. "Ce n'est pas à la personne de s'adapter au Yoga, mais au Yoga de s'adapter à la personne". Renseignements et réservation au 07 80 49 39 57.
• Les jeudis tous les 15 jours de 18h à 19h : Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Premier cours le 28 septembre de 15h30 à 17h. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• 1 jeudi sur 2 de 18h à 20h : Gazouillis sous les étoiles avec Christine Knaub. Ecoute, respiration, Conscience et technique vocale. Exploration de la voix en mouvement, Chant spontané créatif, jeux d'improvisation, Rythme, jeux polyrythmiques. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.

Dans la Bulle de Soins

• Du vendredi au dimanche de 15h à 19h : Marie "Revèl'Essence" vous propose un massage ayurvédique dans la Bulle de Soins avec ou sans rendez-vous. Offrez ou offrez-vous une pause douceur juste pour vous.

• Sur rendez-vous, Sophie Carou-Rivaud propose des massages détente aux huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un moment juste pour vous au 06 16 26 80 41.

• Sur rendez-vous, Maud Leclerc propose un accompagnement individuel 100% personnalisé de sophrologie. Accessible à tous (à partir de 8 ans), la sophrologie favorise dans votre quotidien la détente corporelle, mentale et émotionnelle. Exemple d’accompagnement personnalisé : gestion du stress, gestion des émotions, troubles de l’audition, troubles du sommeil, gestion des phobies ou des pulsions, confiance en soi, difficultés d’apprentissage, préparation aux examens, manque de créativité, représentations scéniques. Renseignements et réservation au 06-83-01-27-50.

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !

Cédric Tissot Renaud est en résidence à La Belle Etoile. Ensemble, nous avançons sur le projet "Seul le saule sait !...Etoilé". Suivez le fil...., soyez les bienvenus ! Prochaines dates de résidence du 13 au 17 décembre.