En route vers le Bonheur et ses clochettes tout en douceur !

Prochains rendez-vous

• Jeudi 25 avril de 18h à 20h : Atelier de naturopathie et diététique par Julie Dessendier (naturopathe) et Manon Defois (diététicienne). Renseignements et réservation à contact@hello-vitalite.fr.

• Samedi 27 avril de 10h à 13h : Stage d'antigymnastique avec Isabelle Arlot. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• Samedi 27 avril de 14h à 18h : Atelier des 5 saisons par Gaëlle Amyot. "J'ai conçu cet atelier en m'inspirant des principes de la médecine traditionnelle chinoise, afin de vous accompagner dans la découverte des flux intérieurs qui nous animent, nous chahutent, nous bercent, nous transforment… et grâce auxquels nous vivons nos processus de "destruction" et "renaissance" tout au long des saisons. Et si ces énergies pouvaient se transformer en sérénité et créativité lumineuse ?" Découvrir le programme de l'atelier en cliquant sur le lien suivant :https://www.gaelle-amyot.com/ateliers. Prix 35 euros. Renseignements et réservation au 06 63 83 67 24.

• Dimanche 28 avril de 9h à 18h : Constellations systémiques et familiales en Charente maritime avec Véronique Declerck. Renseignements et réservation au 06.11.38.16.88.
• du 19 au 23 mai : Gina De Brito propose une formation au massage abhyanga ayurvédique. Le massage Abhyanga est la plus ancienne technique transmise par les grands maîtres de l’Ayurvéda. La technique utilisée, ici l’Ayurvéda, est extrêmement consciente de l’unité du corps, et de la personne : elle ne dissocie pas, elle rassemble, coordonne, réharmonise. Inscription avant le 1er mai. Renseignements et réservation au 06.89.09.66.54.

Le Salon de thé et l'Oasis de La Belle Etoile
sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h

Le Salon de Thé et l’Oasis de La Belle Etoile sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h
et peuvent ouvrir à d'autres moments sur commande pour fêter un événement qui vous est cher : apéro, brunch, déjeuner, dîner, anniversaire…
En duo, en trio, entre amis, en famille… La Belle Etoile brode sur mesure selon vos envies.
Les vendredis, c’est Tricot’Thé, Brod’O’Th é, Tiss’O Thé….Venez avec vos fils, vos projets d’ouvrages, vos idées, on vous guide pas à pas et on vous accompagne sans perdre un fil…..
Une machine à coudre, un piano sont à votre disposition.
De nombreux créateurs, artisans, producteurs du territoire sont présents dans l’Oasis des Créateurs dans le salon de la Belle Etoile. Prenez le temps de butiner, goûter, découvrir des talents raisonnés de la région.
Des jeux, des livres, des cartes de tarot sont à votre disposition.
Il y a aussi « Le coin des enfants » avec des jeux, des coloriages, des contes, et même des instruments de musique….
Le temps d'une balade dans le quartier Saint-Eutrope, ....une pause gourmande et curieuse, le temps de découvrir de nouveaux créateurs de la région.
Et une large carte de thés à découvrir !
Au plaisir de vous accueillir le temps d'une pause gourmande et curieuse.
Et pourquoi ne pas prendre le temps du fil en s'initiant au tissage ? Sur rendez-vous au 06 08 07 41 92.

Dans "la Salle des Possibles"

C'est les vacances, mais quelques cours restent ouverts cette semaine ...
Du yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l'antigymnastique, du chant, de l'autohypnose.....Composez votre programme santé hebdomadaire à La Belle Etoile :

• Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : Vinyasa Yoga avec Serena. Le cœur de mon enseignement : un yoga dynamique, un travail de respiration dans les postures, des cours complets et variés. L'expérience aidant, je sais m'adapter au corps de chacun.e, je propose des cours pour les débutant(e)s et les plus avancé(e)s, et souvent je mixe le tout dans des cours tous niveaux. Je propose un yoga qui nourrit le corps, le cœur et l'esprit, et qui vous fera cheminer sur la voie d'une transformation intérieure. Tarif : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.

• Tous les lundis de 19h45 à 20h45 : Yin Yoga & voyage sonore avec Serena : le yin est un type de yoga où l'on tient des postures douces, au sol, durant plusieurs minutes. Mêlant médecine chinoise traditionnelle et postures yogiques, c'est un yoga qui met le corps et l'esprit au repos et favorise l'introspection. Une expérience holistique vers un moment de détente profond, qui s'accompagne parfois d'un voyage sonore aux bols de cristal. Tarifs : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.
• 1 mardi sur 2 de 18h30 à 19h30 : Séance collective (limitée à 6 personnes) de sophrologie avec Maud Leclerc. Renseignements et réservation au 06 83 01 27 50.

• 1 mardi sur 2 de 18h à 20h : Pause sophrologie avec Maïté Bernard. "Une parenthèse pour vivre des moments de détente et de belles intentions, rien que pour Soi" . "Une belle opportunité de retrouver du lien social !". Renseignements et réservation au 06 60 52 75 18.

• Les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Nouveauté : 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30 : Séance de Yoga du rire avec Armel Lucas. Renseignements et réservation au 06 60 92 22 84.

• Nouveauté : 1 mercredi par mois : de 14h à 16h30 : Atelier de Shutaïdo avec Richard Lamoureux. Renseignements et réservation au 06 76 53 80 02. Prochain atelier le 17 avril.
• 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 : "Le temps de retrouver l’essentiel" avec Anne Coulaud-Dutheil : le monde extérieur impose son rythme trépidant, imprègne tout ce que nous faisons. Et si notre regard se tournait vers nous-même? Et ceci, grâce à des exercices de Conscience corporelle et de Sophrologie. Renseignements et Réservation au 06-29-51-59-96
  • Redécouvrir ses ressources 
  • Contacter en soi des espaces de confiance
  • Dépasser ses limitations
  • Se resituer dans le moment présent

• 1 jeudi sur 2 de 18h à 19h : Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• 1 jeudi sur 2 de 18h à 20h : Gazouillis sous les étoiles avec Christine Knaub. Ecoute, respiration, Conscience et technique vocale. Exploration de la voix en mouvement, Chant spontané créatif, jeux d'improvisation, Rythme, jeux polyrythmiques. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.

Constellations

A Saintes, La Belle Etoile vous recommande :

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !

Soyez bienvenues bienvenus pour partager vos idées fertiles dans la bonne humeur et la convivialité.
Au Jardin de La Belle Etoile, il se prépare de belles créations en osier par Cédric Tissot.