Violette
"Je vous offre mes amis
Ces quelques fleurs du jour
Pour fêter le soleil
Croire encore en l'amour !
L'espérance violette
Pour honorer la vie
Quelques bises-majorettes 
Qu'un alyte glorifie !
Mes amis je vous donne
Comme un pardon du jour
Tout ce qui s'abandonne
Au rêve des toujours  !"
Carole Le Kouddar - Mars 2024

Prélude au Jardin de La Belle Etoile

Jeudi 21 mars, trois étudiants en 2e année de BTS du Lycée Georges Desclaude ont réalisé leur projet en partenariat avec la Belle Etoile, dans le cadre du Permis de Végétaliser accordé par La Ville de Saintes. Du croquis à la réalisation, Camille, Louis et Alexis ont mis en musique l'entrée du jardin de la Belle Etoile par le Vallon des Arènes. Petit arbres fruitiers, baies et roses trémières ont été plantées dans la bonne humeur et sous les premiers rayons de soleil du Printemps. N'hésitez pas à passer par le Vallon des Arènes pour écouter pousser ce petit prélude. Bientôt, tout le monde pourra cueillir les petits fruits en passant.

La Presse en parle...

Dans le numéro 580 de Santé Magazine (avril 2024), l’article « Vacances sous le signe du respect » valorise « La Belle Etoile » parmi d’autres lieux où se ressourcer en France. Le mensuel est édité à 310 000 exemplaires pour un lectorat estimé à 2 050 000 personnes. Retrouvez les articles parus sur La Belle Etoile dans la page "Elles/Ils en parlent..." et n'hésitez pas à laisser votre avis.

Prochains rendez-vous

• du 30 au 31 mars : Formation aux Constellations systémiques et familiales en Charente maritime avec Véronique Declerck. Renseignements et réservation au 06.11.38.16.88.
• Samedi 6 avril de 14h30 à 16h : Atelier de danse-Thérapie avec Sandrine Dupin.
  ⏰ Réveillez votre vitalité grâce à la danse-thérapie. Renseignements et réservation au 07 50 52 54 36.

• Samedi 6 avril de 16h30 à 18h30 : Sophrologie en famille avec Anne Coulaud-Dutheil. Renseignements et réservation au 06 29 51 59 96.

• Samedi 13 avril de 10h à 18h : Atelier de Handpan avec Julie Follin. Renseignements et inscription au 06 69 16 81 66.
• Dimanche 14 avril de 14h à 18h : Atelier "Femme divine" avec Juliette Guérin. Renseignements et inscription au 06 16 94 56 81.
• Du samedi 20 au dimanche 21 avril : "Le deuil, un processus de vie" avec Sophie Croullebois. Renseignements et inscription au 06 87 28 32 94.

• du 19 au 23 mai : Gina De Brito propose une formation au massage abhyanga ayurvédique. Le massage Abhyanga est la plus ancienne technique transmise par les grands maîtres de l’Ayurvéda. La technique utilisée, ici l’Ayurvéda, est extrêmement consciente de l’unité du corps, et de la personne : elle ne dissocie pas, elle rassemble, coordonne, réharmonise. Inscription avant le 1er mai. Renseignements et réservation au 06.89.09.66.54.

Au Salon de Thé et à L'Oasis de La Belle Etoile

Le Salon de Thé et l’Oasis des Créateurs de La Belle Etoile sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h
et peuvent ouvrir à d'autres moments sur commande pour fêter un événement qui vous est cher : apéro, brunch, déjeuner, dîner, anniversaire…
En duo, en trio, entre amis, en famille… La Belle Etoile brode sur mesure selon vos envies.
Les vendredis, c’est Tricot’Thé, Brod’O’Th é, Tiss’O Thé….Venez avec vos fils, vos projets d’ouvrages, vos idées, on vous guide pas à pas et on vous accompagne sans perdre un fil…..
Une machine à coudre, un piano sont à votre disposition.
De nombreux créateurs, artisans, producteurs du territoire sont présents dans l’Oasis des Créateurs dans le salon de la Belle Etoile. Prenez le temps de butiner, goûter, découvrir des talents raisonnés de la région.
Des jeux, des livres, des cartes de tarot sont à votre disposition.
Il y a aussi « Le coin des enfants » avec des jeux, des coloriages, des contes, et même des instruments de musique….
Le temps d'une balade dans le quartier Saint-Eutrope, ....une pause gourmande et curieuse, le temps de découvrir de nouveaux créateurs de la région.
Et une large carte de thés à découvrir !
Au plaisir de vous accueillir le temps d'une pause gourmande et curieuse.
Et pourquoi ne pas prendre le temps du fil en s'initiant au tissage ? Sur rendez-vous au 06 08 07 41 92.

Dans "la Salle des Possibles"

Du yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l'antigymnastique, du chant, de l'autohypnose.....Composez votre programme santé hebdomadaire à La Belle Etoile :

• Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : Vinyasa Yoga avec Serena. Le cœur de mon enseignement : un yoga dynamique, un travail de respiration dans les postures, des cours complets et variés. L'expérience aidant, je sais m'adapter au corps de chacun.e, je propose des cours pour les débutant(e)s et les plus avancé(e)s, et souvent je mixe le tout dans des cours tous niveaux. Je propose un yoga qui nourrit le corps, le cœur et l'esprit, et qui vous fera cheminer sur la voie d'une transformation intérieure. Tarif : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.

• Tous les lundis de 19h45 à 20h45 : Yin Yoga & voyage sonore avec Serena : le yin est un type de yoga où l'on tient des postures douces, au sol, durant plusieurs minutes. Mêlant médecine chinoise traditionnelle et postures yogiques, c'est un yoga qui met le corps et l'esprit au repos et favorise l'introspection. Une expérience holistique vers un moment de détente profond, qui s'accompagne parfois d'un voyage sonore aux bols de cristal. Tarifs : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.
• 1 mardi sur 2 de 18h30 à 19h30 : Séance collective (limitée à 6 personnes) de sophrologie avec Maud Leclerc. Renseignements et réservation au 06 83 01 27 50.

• 1 mardi sur 2 de 18h à 20h : Pause sophrologie avec Maïté Bernard. "Une parenthèse pour vivre des moments de détente et de belles intentions, rien que pour Soi" . "Une belle opportunité de retrouver du lien social !". Renseignements et réservation au 06 60 52 75 18.

• Les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Nouveauté : 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30 : Séance de Yoga du rire avec Armel Lucas. Renseignements et réservation au 06 60 92 22 84.

• Nouveauté : 1 mercredi par mois : de 14h à 16h30 : Atelier de Shutaïdo avec Richard Lamoureux. Renseignements et réservation au 06 76 53 80 02. Prochain atelier le 17 avril.
• 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 : "Le temps de retrouver l’essentiel" avec Anne Coulaud-Dutheil : le monde extérieur impose son rythme trépidant, imprègne tout ce que nous faisons. Et si notre regard se tournait vers nous-même? Et ceci, grâce à des exercices de Conscience corporelle et de Sophrologie. Renseignements et Réservation au 06-29-51-59-96
  • Redécouvrir ses ressources 
  • Contacter en soi des espaces de confiance
  • Dépasser ses limitations
  • Se resituer dans le moment présent

• 1 jeudi sur 2 de 18h à 19h : Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• 1 jeudi sur 2 de 18h à 20h : Gazouillis sous les étoiles avec Christine Knaub. Ecoute, respiration, Conscience et technique vocale. Exploration de la voix en mouvement, Chant spontané créatif, jeux d'improvisation, Rythme, jeux polyrythmiques. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.

Soin de soi dans La Bulle de Soins

• Sur rendez-vous, Sophie Carou-Rivaud propose des massages détente aux huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un moment juste pour vous au 06 16 26 80 41.

• Sur rendez-vous, Maud Leclerc propose un accompagnement individuel 100% personnalisé de sophrologie. Accessible à tous (à partir de 8 ans), la sophrologie favorise dans votre quotidien la détente corporelle, mentale et émotionnelle. Exemple d’accompagnement personnalisé : gestion du stress, gestion des émotions, troubles de l’audition, troubles du sommeil, gestion des phobies ou des pulsions, confiance en soi, difficultés d’apprentissage, préparation aux examens, manque de créativité, représentations scéniques. Renseignements et réservation au 06-83-01-27-50.

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !

Soyez bienvenues bienvenus pour partager vos idées fertiles dans la bonne humeur et la convivialité.