Ainsi que le dit si justement Le Petit Prince de Saint-Exupéry, "Le plus important est invisible". Ces mots sonnent avec encore plus sens aujourd'hui après le décès de Jean-Claude Deslande, un ami proche de La Belle Etoile, qui nous a quittés ce 9 Janvier : toutes nos pensées accompagnent Jean-Claude et ses proches dans ces moments douloureux.
Avec les vagues de la Vie, cela nous rappelle qu'il faut profiter de chaque seconde, chaque minute, chaque heure....
Et comme le soufflent les vers de Carole Le Kouddar "Savoir cueillir la moindre joie".

" Tant qu'un chant de moineau réveillera encore
La peau de tous les sangs pour l'énergie des corps,
Tant qu'un souffle innocent, frais, derrière les rideaux, 
Tant qu'une once d'espoir vers un matin nouveau, 
Tant qu'aux rives de l'âme s'écoule et meurt la peine,
Tant que la moindre joie peut cueillir son poème,
...
Tant qu'au bout de la nuit vient l'ultime prière,
Tant que dans ce possible demeure une paix entière,
...
Je croirais en l'amour et toi aussi j'espère
J'aurai foi en demain comme vous sœurs et frères !?"
(extrait de "L 'an lemniscate" par Le Kouddar)

Samedi 20 Janvier : Rendez-vous 20 Cœurs

Comme chaque 20 du mois au 20 rue Saint-Eutrope, on y fête l'Anniversaire de La "Belle Etoile".
Le 20 janvier 2024 ce sera aussi les 4 ans de la signature de l'achat de la maison.
Et puis le 20 janvier, ce sera aussi la cérémonie d'incinération de Jean-Claude Deslande en région parisienne.
Alors du matin au soir, ce sera hommage et pensées profondes du fond des cœurs.

• de 10h à 12h : Stage d'Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• de 16h à 18h : Cercle de femmes avec Nadège Poirée. Renseignements et réservation au 06 61 46 54 17.
• à 20h : Chaque 20 du mois, La Belle Etoile en partenariat avec La DOUKA, cuisine collaborative et inclusive, valorisant les savoirs-faire de personnes originaires d’autres régions du monde, propose une soirée étoilée à la découverte de savoirs-faire. Samedi 20 Janvier, en plus un beau duo étoilé animera le repas : Isabelle Arlot viendra nous parler de l'Antigymnastique et Gaëlle Barbaud nous parlera des petites illustrations. Bien-être et créativité de l'intérieur, une belle soirée en perspective. Prix soirée (repas et animation 27 euros). Renseignements et réservation avant le 18 janvier au 06 08 07 41 92.

Prochains rendez-vous

• Dimanche 21 Janvier de 16h à 17h30 : Souffle et Voix avec Eric Antoni. Pratique collective très simple qui associe le souffle au geste puis le geste à une émission vocale légère et discrète. Le tout s'amplifie ensuite et devient un large mouvement vibratoire qui s'anime en ondulant jusqu'à ravir le chœur et les cœurs dans la crypte de Saint Eutrope. Atelier orchestré par Eric Antoni selon une technique d'origine Taoïste. Rendez-vous directement à la Belle Etoile à 16h.

• Vendredi 26 Janvier de 10h à 11h30 : Atelier d'initiation aux gestes de premiers secours bébé et prévention des accidents domestiques avec Emilie Molla (Accompagnante périnatale). Venez profiter d'un atelier d'initiation aux gestes de premiers secours bébé et de prévention des accidents domestiques. Vous serez en mesure de savoir réagir efficacement à tout accident pouvant impliquer un bébé ou un enfant. Cet atelier d'adresse à tous les futurs ou jeunes parents, grands parents ou professionnels de la petite enfance. Réservation au 06 34 47 28 87. Tarif : 30€.

• Du 27 au 28 Janvier : Stage#2 "Guérison du cœur et transformation vers l'amour de Soi" avec Sophie Croullebois et Aurélie Fallourd. Méditation, massages, soins, créativité. Tout un week-end cocooning juste pour soi. Renseignements et inscription au 06 87 28 32 94.

• Du 28 au 30 Janvier : Gina De Brito sera à La Belle Etoile pour proposer des massage ayurvédiques et Shiatsu. Offrons-nous une pause "bien-être" de fin Janvier !

Le Salon de Thé et l'Oasis des Créateurs sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h et sur commande-sur-mesure

Le Salon de Thé et l’Oasis des Créateurs de La Belle Etoile sont ouverts du vendredi au dimanche de 15h à 19h et sur commande pour fêter un événement qui vous est cher : apéro, brunch, déjeuner, dîner, anniversaire…
En duo, en trio, entre amis, en famille… La Belle Etoile brode sur mesure selon vos envies.
Au plaisir de vous accueillir le temps d'une pause gourmande et curieuse.

Constellations

Quand les artistes, artisans, producteurs locaux nous transmettent leurs actualités...on tisse des liens...
Christine Paquereau qui a déjà exposé à l'Oasis des Créateurs sera à l'affiche à Saintes cette semaine à la Librairie Peiro-Caillaud.

Dans "la Salle des Possibles"

Du yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l'antigymnastique, du chant, de l'autohypnose.....Composez votre programme santé hebdomadaire à La Belle Etoile :

• Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : Vinyasa Yoga avec Serena. Le cœur de mon enseignement : un yoga dynamique, un travail de respiration dans les postures, des cours complets et variés. L'expérience aidant, je sais m'adapter au corps de chacun.e, je propose des cours pour les débutant(e)s et les plus avancé(e)s, et souvent je mixe le tout dans des cours tous niveaux. Je propose un yoga qui nourrit le corps, le cœur et l'esprit, et qui vous fera cheminer sur la voie d'une transformation intérieure. Tarif : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.

• Tous les lundis de 19h45 à 20h45 : Yin Yoga & voyage sonore avec Serena : le yin est un type de yoga où l'on tient des postures douces, au sol, durant plusieurs minutes. Mêlant médecine chinoise traditionnelle et postures yogiques, c'est un yoga qui met le corps et l'esprit au repos et favorise l'introspection. Une expérience holistique vers un moment de détente profond, qui s'accompagne parfois d'un voyage sonore aux bols de cristal. Tarifs : à partir de 12€. Renseignements et réservation au 06 09 10 58 41.
• 1 mardi sur 2 de 18h30 à 19h30 : Séance collective (limitée à 6 personnes) de sophrologie avec Maud Leclerc. Renseignements et réservation au 06 83 01 27 50.

• 1 mardi sur 2 de 18h à 20h : Pause sophrologie avec Maïté Bernard. "Une parenthèse pour vivre des moments de détente et de belles intentions, rien que pour Soi" . "Une belle opportunité de retrouver du lien social !". Renseignements et réservation au 06 60 52 75 18.

• Les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Nouveauté : 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 : "Le temps de retrouver l’essentiel" avec Anne Coulaud-Dutheil: le monde extérieur impose son rythme trépidant, imprègne tout ce que nous faisons. Et si notre regard se tournait vers nous-même?Et ceci, grâce à des exercices de Conscience corporelle et de Sophrologie. Renseignements et Réservation au 06-29-51-59-96
  • Redécouvrir ses ressources 
  • Contacter en soi des espaces de confiance
  • Dépasser ses limitations
  • Se resituer dans le moment présent

• 1 jeudi sur 2 de 18h à 19h : Antigymnastique avec Isabelle Arlot. Premier cours le 28 septembre de 15h30 à 17h. Renseignements et réservation au 06 88 77 86 78.
• 1 jeudi sur 2 de 18h à 20h : Gazouillis sous les étoiles avec Christine Knaub. Ecoute, respiration, Conscience et technique vocale. Exploration de la voix en mouvement, Chant spontané créatif, jeux d'improvisation, Rythme, jeux polyrythmiques. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.

Soin de soi dans La Bulle de Soins

• Du 28 au 30 Janvier : Gina De Brito sera à La Belle Etoile pour proposer des massage ayurvédiques et Shiatsu. Offrons-nous une pause "bien-être" de fin Janvier ! Réservation au 06 89 09 66 54.
• Sur rendez-vous, Sophie Carou-Rivaud propose des massages détente aux huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un moment juste pour vous au 06 16 26 80 41.

• Sur rendez-vous, Maud Leclerc propose un accompagnement individuel 100% personnalisé de sophrologie. Accessible à tous (à partir de 8 ans), la sophrologie favorise dans votre quotidien la détente corporelle, mentale et émotionnelle. Exemple d’accompagnement personnalisé : gestion du stress, gestion des émotions, troubles de l’audition, troubles du sommeil, gestion des phobies ou des pulsions, confiance en soi, difficultés d’apprentissage, préparation aux examens, manque de créativité, représentations scéniques. Renseignements et réservation au 06-83-01-27-50.

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !