Quand les premiers Crocus sortent de terre, c'est comme un appel du Printemps.... Ecoutons bien les oiseaux nous donner le tempo à suivre... Chaque semaine, La LPO - Ligue pour la Protection des Oiseaux, nous fait découvrir un oiseau pour nous aider à les reconnaître, à les écouter ... Cette semaine, découvrons un chant rapide et très aigu, qui sied bien à la mésange bleue, un petit oiseau actif et très agile. Bonne écoute !

Au fil du chantier de l'escalier...

Ca y est, toutes les marches sont déchaussées ! L'équipe du SAS, chantier d'insertion sociale, est à pied d'œuvre du mardi au jeudi. N'hésitez pas à passer par le Vallon des Arènes, le chantier est ouvert au public trois jours par semaine (du mardi au jeudi). Un cahier est à votre disposition pour recueillir vos commentaires, vos impressions, vos rêves pour La Belle Etoile....Suivons le fil...et ne ratez pas les Portes Ouvertes du SAS, chantier d'insertion sociale, mercredi 8 mars !

Mercredi 8 mars : Journée de la Femme !

Comme chaque année, La Belle Etoile "ouvrira ses portes" le 8 mars et cette année, le SAS, chantier d'insertion sociale fera ses "portes ouvertes" et Le Kouddar versera quelques vers de poésie dédiés à toute féminité. Croisons les fils du chantier en poésie !

Retour sur l'atelier de psychogénéalogie avec Delphine Etourneau

"Retour sur l'atelier, rempli de hasards qui n'existent pas. Nous commençons ce cycle avec un généalogiste, une future Art-Thérapeute et une thérapeute corporelle 😉🌹. Une fois la confidentialité clairement posée, les histoires familiales commencent à voir le jour sur le papier. 
Comme si chacun sortait de lui-même les pièces du puzzle de son histoire, les traits de personnalité hérités et des "coïncidences" commencent à apparaître. Des petits bouts d'anecdotes familiales reprennent vie pour nous permettre de prendre de la hauteur et commencer à poser les bases de ce qui va nous éclairer par la suite. 
Merci à tous, je suis très touchée de votre confiance, c'est un honneur d'être votre guide pour la visite de votre arbre.

🗝️ J'ai l'impression que nous commençons une partie d'escape game. 😎🤓 
🗝️ Il est certain, que chacun de nous ressortira profondément transformé, car dans ces moments là, le partage de connaissances et la dynamique d'équipe sont de beaux et puissants moteurs d'évolution." Delphine Etourneau.

Prochains rendez-vous

• Samedi 11 mars de 10h à 12h : Atelier d'autohypnose avec Alice Merling - Renseignements et inscription au 06 76 86 04 57.

• Samedi 11 mars de 15h à 17h : Atelier de découverte du monotype avec Pascale Solignac. Renseignements et inscription au 06 65 58 75 14.

• Dimanche 12 mars de 10h à 12h : Atelier de Re-Connexion à votre corps avec Mélanie Mangou. Renseignements et inscription au 06 59 87 84 56.

• Dimanche 12 mars de 15h à 17h : Atelier du subtil avec Sarah Almaya http://www.energetiquesamaranne@over-blog.com. Les ateliers du subtil sont conçus pour permettre de comprendre et développer nos capacités spirituelles et énergétiques. S'incarner ou les choix pour notre évolution. En venant au monde, nous avons le plus souvent fait plusieurs choix, de notre famille, du sexe, du lieu de naissance... Ces choix définissent une partie de notre parcours, ils sont la toile de fond sur laquelle nous pouvons ensuite laisser aller notre pinceau d'artiste. Comment ces choix nous aident à vivre nos expériences et à aller vers plus de conscience ? Renseignements et inscription au 06 11 02 39 58.

• Vendredi 17 mars de 19h à 20h : Conte des femmes et des hommes heureux par Laureline Koenig. Renseignements et inscription au +33 (0)7 85 19 52 15.

• Samedi 18 mars de 15h à 16h : Atelier "Toucher d'argile, plaisir des sens" avec Anne Pottier. Renseignements et réservation au 06 71 16 16 32.
• Dimanche 19 mars à 11h : Contée de Printemps pour petits et grands par Laureline Koenig. Renseignements et inscription au +33 (0)7 85 19 52 15.
• Dimanche 19 mars de 15h à 18h :
• LE CORPS DU CONTEUR . Atelier de narration orale. Pour goûter les contes et l'oralité avec Laureline Koenig. Ces ateliers abordent le travail du conteur à travers une exploration du corps, de la voix, du chemin symbolique qu'offrent les contes, pour entrer dans la singularité de ses propres mots. Nous explorons essentiellement les récits traditionnels, en ayant en mémoire qu'ils nous offrent de traverser de multiples questions de langue et de corps : prendre sa parole, être là, nourrir sa curiosité, rencontrer et se rencontrer, jouer, se souvenir... Cette rencontre avec les contes inclut aussi des temps d'échanges, qui sont pour moi un élément clé de réflexion et de compréhension de cette matière et de comment celle-ci nous travaille. Renseignements et inscription au 07 85 19 52 15.

Rendez-vous 20cœurs : Lundi 20 Mars à partir de 20h avec le guitariste Adrien Ranson et la thérapeute Mélanie Mangou....et toujours la DOUKA.

Le prochain rendez-vous 20Cœurs aura lieu lundi 20 mars à partir de 20h avec le guitariste Adrien Ranson qui vous proposera un petit concert, Mélanie Mangou qui proposera de prendre Votre météo du jour, ⛈ ☀🌧❄🌈 . Elle vous proposera le temps d’une soirée de tourner votre regard vers votre intérieur, pour avancer sur votre chemin Re-Connexion à vos corps (physique, mental, énergétique, émotionnelle) et entendre la voix de votre âme qui est dans votre cœur à chaque instant. Et puis La Douka nous réserve encore la surprise de la destination culinaire....Et de nombreuses surprises vous attendent pour cette soirée. N"hésitez pas à réserver, les places sont limitées. Réservation au 06 08 07 41 92.

Dans la Salle des Possibles

• Tous les mercredis de 9h20 à 10h20 ; de 10h30 à 11h30 ; de 11h40 à 12h40 : Cours de Pilates avec Nathalie Garcia / Studio Galatée. "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie "Joseph Pilates. Renseignements et inscription au 06 18 46 16 12.
• Les jeudis tous les 15 jours de 18h à 20h : Christine Knaub vous fera chanter. Il reste de la place. Ne soyez pas timides, vous pouvez rejoindre le petit groupe qui explore la voix - 2 jeudis par mois....Prochaine séance le jeudis 16 mars. Renseignements et réservation au 06 21 72 52 28.
• Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 : Ida Monteau, reprend ses cours de yoga. Renseignements et Réservation au 07 80 49 39 57. A partir du 5 avril elle proposera un cours en plus de 19h30 à 20h30.

Soin de soi dans La Bulle de Soins

• Les vendredis, samedis et dimanches : Claire Mornet propose des soins de massage pour les femmes enceintes et les bébés. Sur rendez-vous au 06.59.43.59.29.
• Les jeudis, Géraldine Rouhaud propose des séances de réflexologie plantaire ou de Reiki. Sur rendez-vous au 06 67 19 31 37.Sur rendez-vous, Sophie Carou-Rivaud vous propose des massages détente aux huiles essentielles. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un moment juste pour vous au 06 16 26 80 41.
• Sur rendez-vous, Mélanie Bataille / Natur Essens propose des massages bien-être (massage balinais, hawaïen, chinois, Onavi...). Renseignements et rendez-vous au 07 66 28 21 77.

Devenez Ambassadrice, Ambassadeur de La Belle Etoile

Vous avez aimé votre séjour à La Belle Etoile ; vous vous retrouvez pleinement dans l'esprit et les valeurs cultivés dans ce lieu. Vous avez envie d'apporter votre soutien à ce projet de maison et jardin fertiles. Rejoignez les membres de l'Association Les Ambassadeurs de La Belle Etoile. Vous pourrez ainsi :

• contribuer au rayonnement de La Belle Etoile,
• bénéficier de tarifs préférentiels sur les activités proposées,
• participer à la vie de La Belle Etoile en suggérant de nouvelles idées, activités ou liens à tisser
• exercer des responsabilités au sein de l'association si vous en avez le temps et l'envie
  Vous souhaitez devenir Ambassadeur de La Belle Etoile. C'est simple en 3 clics. Ici !

L' adhérente Anne Pottier, céramiste, nous propose un formidable projet pour l’association. Il s’agit de réaliser ensemble un scrabble de La Belle Etoile en Raku.
Objectif : Réaliser de façon collaborative une œuvre artistique et ludique, qui demeurera sur place et sera laissée à disposition des utilisateurs.
Mettre en mots, par cette création, les valeurs de La Belle Etoile.
Créer ou renforcer des liens parmi le public de La Belle Etoile.
N'hésitez pas à vous rapprocher d’Anne pour tout renseignement si cela vous intéresse. anne.bigue@free.fr - 06 71 16 16 32.

Retour sur le premier atelier - Prochain atelier : jeudi 9 mars de 14h à 16h.